Meine Beweggründe, Menschen „in den Wald zu führen“, mit ihnen in Bewegung zu kommen, die Wahrnehmung nach Innen und Außen zu verlangsamen und zu sensibilisieren. Miteinander zu summen und zu singen. Mit Kreistanz das Erlebte zu bekräftigen.
Eine kleine stichwortartige Auswahl:
Kreise wirken gemeinschaftsbildend
- Im Kreis sein ist Schutzraum und Offenheit zugleich. Er schließt sich nach außen und öffnet sich nach innen.
- Wir lernen andere Menschen kennen und lernen auch uns besser kennen
- Jede*r ist anders – Vielfalt bereichert
- Ein Gruppenerleben erweitert Möglichkeitsräume
Mit langsamen Bewegungen hinausgehen in den Wald tut gut
- Das Grün ist eine Augenweide
- Wir atmen tiefer
- abseits gewohnter Wege finden wir Überraschendes
- Wir schenken der Natur unsere Aufmerksamkeit
Sich um das eigene Wohlbefinden bemühen lohnt sich
- Verfeinerung aller Sinneskanäle stärkt unsere Aufmerksamkeit: innen und außen
- Teilen wir anderen unsere Erfahrungen mit und hören wir einander zu, so dehnt sich Erlebtes aus und erfüllt uns
- Durch Bewegung und Singen stärken wir unsere Vitalität und wenden uns unserem Körper zu
Erfahrene Begleitung stärkt Vertrauen
- Ein vorbereiteter Raum sorgt für ein wohliges Ankommen
- Gut gewählte Inhalte ermöglichen neue Erfahrungen
- Nichts muss, vieles kann!
- Entlastung und Entspannung ist möglich im gegebenen Rahmen
Wer mehr lesen möchte, findet ausführliche autobiografische Beschreibungen meiner Gründe unter Geschriebenes.