Beweg-Gründe

 


Es gäbe viel zu schreiben, zu meinen Beweggründen, mehr Menschen „in den Wald zu führen“. Eine kleine stichwortartige Auswahl: 

Kreise wirken gemeinschaftsbildend 

  • Im Kreis sein ist Schutzraum und Offenheit zugleich. Er schließt sich nach außen und öffnet sich nach innen.
  • Wir lernen andere Menschen kennen und lernen auch uns besser kennen
  • Jede*r ist anders – Vielfalt bereichert
  • Ein Gruppenerleben erweitert Möglichkeitsräume

Mit langsamen Bewegungen hinausgehen in den Wald tut gut 

  • Das Grün ist eine Augenweide
  • Wir atmen tiefer
  • abseits gewohnter Wege finden wir Überraschendes
  • Wir schenken der Natur unsere Aufmerksamkeit 

Sich um das eigene Wohlbefinden bemühen lohnt sich 

  • Verfeinerung aller Sinneskanäle stärkt unsere Aufmerksamkeit: innen und außen
  • Teilen wir anderen unsere Erfahrungen mit und hören wir einander zu, so dehnt sich Erlebtes aus und erfüllt uns 
  • Durch Bewegung und Singen stärken wir unsere Vitalität und wenden uns unserem Körper zu

Erfahrene Begleitung stärkt Vertrauen 

  • Ein vorbereiteter Raum sorgt für ein wohliges Ankommen
  • Gut gewählte Inhalte ermöglichen neue Erfahrungen
  • Nichts muss, vieles kann!
  • Entlastung und Entspannung ist möglich im gegebenen Rahmen

Wer mehr lesen möchte, findet ausführliche autobiografische Beschreibungen meiner Gründe unter Geschriebenes.